在快节奏的现代社会中，心理健康已成为学生成长发展的关键要素。机械工程学院朋辈互助联盟聚焦于此，精心组织了一场针对24级班长与心理健康委员的信息员心理培训，主题为“心理正常与异常”。培训由经验丰富的邵国城同学主持，旨在融合专业知识与班级管理力量，营造积极健康校园氛围。
培训期间，邵国城同学以丰富且极具代表性的案例为依托，深入且清晰地阐释了心理健康的内涵，并分享了识别心理异常的实用诀窍。他不仅为学员们提供了应对常见心理问题的有效策略，更系统传授了预防与干预心理危机的科学方法。
邵国城同学在培训中还强调了心理健康的连续性，解释了心理正常与异常是一个连续分布，并指出大多数人处于灰色区域。他详细区分了一般心理问题和严重心理问题，并用“心理电池”的比喻来形象说明心理状态的不同阶段，从电量还剩80%到电量告急，对应不同程度的心理问题和应对策略。最后，他强调了识别心理障碍/异常的重要性，特别是当个体表现出极端消极情绪或行为时，这表明个体的心理状态已经非常紧急，需要立即干预。
此次培训意在推动每位参与者将所学融入日常，以实际行动为校园心理健康建设添砖加瓦，凝聚集体之力，在专业引领与人文关怀交织下，打造坚实的校园心理防护屏障，守护每一位学子的心灵世界。
